Massage thaï

Les origines du massage thaï traditionnelsont traditionnellement liées à Jivaka Kumar Bhaccha, un médecin qui aurait soigné le Bouddha. Aujourd'hui, il est considéré comme un élément important de la médecine traditionnelle thaïlandaise.

 

Le massage thaï combine des éléments d'acupression et des postures de yoga assistées. Le massage est généralement pratiqué sur un tapis posé au sol, le patient étant entièrement vêtu de vêtements confortables lui permettant de bouger et d'étirer librement son corps.

 

Éléments clés :

Sans huile : Les clients restent habillés et aucune huile de massage n'est utilisée sur le corps. J'utilise de l'huile en option pour le massage du ventre et pour le massage du visage en fin de séance.

Étirements : Le praticien utilise ses mains, ses genoux, ses jambes et ses pieds pour entraîner le client dans une série d'étirements qui ressemblent à des postures de yoga. On l'appelle parfois « yoga paresseux » pour cette raison : vous pouvez fermer les yeux et vous détendre pendant que j'étire votre corps.

Acupression : Une pression est appliquée le long des lignes et des points énergétiques de Sen dans tout le corps pour stimuler le flux d'énergie et éliminer les blocages.

Rythmique et méditatif : Le massage suit un rythme fluide et méditatif conçu pour favoriser la relaxation.

 

Avantages du massage thaï :

• Améliore la flexibilité et la mobilité articulaire

• Réduit le stress et la tension

• Améliore l'énergie et la circulation

• Aide aux déséquilibres musculaires et posturaux

• Favorise la relaxation et la pleine conscience