Masaż tantryczny to intuicyjny masaż, który łączy dotyk fizyczny z wymiarem emocjonalnym i duchowym.
Czerpie on głęboko z filozofii starożytnej Tantry, jednak nie jest tradycyjnym rytuałem tantrycznym. Jako ustrukturyzowana forma pracy z ciałem, masaż tantryczny powstał w Europie w XX wieku, w ramach nurtu neo-tantry.

​

Kluczowe elementy:

​

Uważność i obecność: Zarówno osoba wykonująca masaż, jak i osoba go przyjmująca, są w pełni obecne i uważne na wszystko, co może się pojawić podczas sesji — także na trudne emocje lub nowe odczucia fizyczne. Wszystko, co się pojawi, zostaje przyjęte z akceptacją i zaopiekowane. W moim podejściu ważne jest to, że nie dążę do wywołania silnych reakcji czy intensywnych doświadczeń, lecz wspieram klientkę w rozwijaniu świadomości ciała i stopniowym pogłębianiu odczuwania.

Intencja: Masaż ten opiera się na holistycznym podejściu do ciała, umysłu i ducha. Jego celem jest pogłębienie świadomości ciała, zrozumienie własnej energii seksualnej (siły życiowej) oraz integracja tych doświadczeń w codziennym życiu.

Techniki dotyku: Masaż wykorzystuje różnorodne techniki dotyku, od bardzo delikatnych po bardziej intensywne, z naciskiem na powolne, długie ruchy obejmujące dużą powierzchnię ciała. Taka powolność oraz otulający dotyk pomagają wyciszyć umysł i skierować uwagę do wnętrza.

Energia i oddech: Praca z oddechem podczas masażu pomaga zrelaksować ciało i umysł oraz rozprowadzać energię po całym ciele.

Otwartość i intymność: Tradycyjnie masaż tantryczny jest masażem całego ciała, opartym na podejściu, że wszystko w nas jest święte. Wymaga to otwartości i zaufania między osobą dającą i osobą przyjmującą masaż. Zawsze dążę do tworzenia bezpiecznej przestrzeni z pełnym poszanowaniem granic. W moim podejściu nagość osoby przyjmującej masaż jest opcjonalna i jest wynikiem wstępnej rozmowy, podczas której omawiamy granice, intencje i potrzeby.

Rozmowa i ustalenie ram sesji: To czas na wsłuchanie się w siebie oraz określenie swoich potrzeb i granic przed każdą sesją masażu. Pomocne są w tym narzędzia Somatic Experiencing. Granice ustalone podczas rozmowy są nienegocjowalne w trakcie masażu – nie rozszerzamy ich, ale możemy je zawęzić, jeśli pojawią się trudne emocje lub uświadomisz sobie nowe granice. Możesz je zakomunikować w dowolnym momencie.
Jako osoba wykonująca masaż, zobowiązuję się do ich bezwzględnego poszanowania, tak abyś mogła w pełni skupić się na swojej wewnętrznej podróży.

 

Zalety masażu tantrycznego:

​

• Głębokie odprężenie i redukcja stresu

• Zwiększenie świadomości i wrażliwości ciała

• Aktywacja energii życiowej i witalności

• Uwolnienie emocji i wsparcie procesów uzdrawiania

• Pogłębienie intymności i kontaktu z sobą i z innymi

​​​